Le rendez-vous santé pour vivre mieux plus longtemps

Découvrez comment l'activité physique peut être prescrite comme un traitement à part entière dans certaines maladies, et pourquoi elle est essentielle tout au long de la vie. Le Pr…

Bien manger n'a rien d'une science exacte : ce qui convient à l'un ne vaut pas forcément pour l'autre. Le Dr Georges Grably, médecin généraliste au sein d’un…

Combien de temps doit durer une sieste ? Se coucher tard est-il vraiment mauvais pour la santé ? Faut-il se méfier des somnifères ? Le Dr Luc Masset,…

Tabac, alcool, mais aussi comportements compulsifs : les addictions prennent des formes multiples, souvent difficiles à repérer. Fort de son expérience en psychiatrie et en addictologie, le Dr…

Si l'activité physique est un pilier de la santé, elle comporte aussi une part de risque lorsqu'elle n'est pas adaptée à celui qui la pratique. Le Pr François…

Le docteur Luc Masset, psychiatre spécialisé dans les pathologies du sommeil (APHP, Hôpital Pitié-Salpêtrière), explore la définition du sommeil, ses conditions pour bénéficier d'un sommeil optimal, et démystifie…

Tabac, alcool, drogues… mais aussi jeu, sexe ou achats compulsifs : l'addiction est bien plus large qu'on ne le croit. Le Dr Jean-Michel Delile, président de la Fédération…

Le professeur François Carré, cardiologue et médecin du sport au CHU de Rennes, met en avant l'importance de l'activité physique pour la santé. Il souligne ses bienfaits mentaux…

Le docteur Luc Masset, psychiatre spécialisé dans les pathologies du sommeil (APHP, Hôpital Pitié-Salpêtrière), aborde l'importance de la santé à travers des habitudes telles que l'activité physique, l'alimentation…

Comment définir une addiction ? Quels sont les facteurs de vulnérabilité liés à leurs usages ? Dans cet épisode, le Dr Jean-Michel Delile, président de la Fédération Addiction, met en…