Le rendez-vous santé qui permet de comprendre les grandes tendances du domaine de la prévention
Des experts de renom pour vous accompagner et vous aiguiller dans votre quotidien
Tous nos podcasts
15:09 min
Sommeil : Les questions les plus posées
Episode 28 : dans ce nouvel épisode, le spécialiste du sommeil Luc Masset aborde divers sujets tels que la durée idéale de la sieste et du sommeil, ainsi…
18:37 min
Addiction : Comment en parler ?
Episode 27 : ce nouvel épisode explore les diverses formes d'addictions, des substances comme le tabac et l'alcool aux comportements compulsifs. Le docteur partage son expérience personnelle dans…
13:57 min
Activité physique : les pièges à éviter
Episode 26 : L'activité physique est importante pour la santé, cependant elle garde toujours une part de risque quand elle n’est pas adaptée à la personne qui la…
11:26 min
Sommeil : Les conditions d'un bon sommeil
Episode 25 : Dans ce nouvel épisode, Luc Masset explore la définition du sommeil, ses conditions pour bénéficier d'un sommeil optimal, et démystifie les idées préconçues sur le…
21:40 min
Addictions : Repérer les situations à risque
Episode 24 : Dans ce nouvel épisode, le docteur Jean-Michel Delile éclaire les mécanismes et les facteurs contribuant au développement des addictions. Il souligne que les addictions ne…
18:35 min
Activité physique : Les questions les plus posées
Episode 23 : Cet épisode met en avant l'importance de l'activité physique pour la santé, soulignant ses bienfaits mentaux et démystifiant les préjugés liés à l'âge. Il encourage…
11:51 min
Sommeil : De quoi parle-t-on ?
ÉPISODE 22 : Dans ce premier épisode, le docteur Luc Masset aborde l'importance de la santé à travers des habitudes telles que l'activité physique, l'alimentation et le sommeil.…
16:24 min
Addictions : La perte de contrôle
ÉPISODE 21 : Comment définir une addiction ? Quels sont les facteurs de vulnérabilité liés à leurs usages ? Dans cet épisode, le Dr Jean-Michel Delile, président de la Fédération…
14:08 min
Activité physique : De quoi parle-t-on ?
ÉPISODE 20 : Comment l’activité physique peut aider à prévenir les maladies et augmenter l’espérance de vie en bonne santé ? Le Pr François Carré, cardiologue et médecin…
30:16 min
Addiction : sommes-nous tous devenus accros ?
ÉPISODE 19 :Les addictions ont envahi notre quotidien : travail, alcool, tabac, médicaments, drogues,tablettes. Dans une société où la sollicitation est permanente, comment faire pour résister ou sefaire…
