Découvrez notre nouveau livret « Ta santé, ton assiette, ta planète ! »

L’équipe de la Fondation Pileje est heureuse d’annoncer la sortie de son nouveau livret : « Ta santé, ton assiette, ta planète ! ».

En tant que parents ou personne responsable de petits enfants, nous entendons souvent parler de l’importance d’une bonne alimentation pour les aider à bien grandir, pour qu’ils gardent une bonne énergie, pour leurs apprentissages et également pour le plaisir d’être ensemble tout en prenant soin de notre planète.

La difficulté est souvent de savoir quels aliments privilégier, comment équilibrer l’alimentation de votre enfant sur une journée ou encore de lui apprendre les bonnes habitudes dès le plus jeune âge malgré les nombreux facteurs extérieurs qui influencent ses choix (publicités, mode, copains).

Ce livret a pour vocation de vous aider à mieux appréhender les besoins de votre enfant et aussi à trouver des moyens de mieux équilibrer concrètement son alimentation sur une journée. Vous pourrez avec votre enfant essayer certaines recettes que vous trouverez à la fin de ce livret, pour mettre en pratique ces suggestions.

Livret réalisé en collaboration avec Delphine Negreanu