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Archives: FAQs

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Colloque 2012 : L’importance de la consultation médicale autour des habitudes de vie.
“La prévention ne se décrète pas, c’est un état d’esprit qui s’insuffle d’homme à...

Colloque 2020 – Médecine des modes de vie en Europe : la France, bonne ou mauvaise élève ?
La Fondation PiLeJe, en partenariat avec l’Institut Pasteur de Lille, organise le 8ème colloque de la série...

Les aliments ultra-transformés, un risque pour la santé
Depuis plusieurs décennies, les habitudes alimentaires des individus se sont vues bouleversées. En effet,...

Découvrez notre livret L’assiette, la tête, les baskets : les clés du changement
Douze ans après la parution du fascicule phare «Je me sens bien dans mon assiette : les 5 clés de l’alimentation...

Le DU franco-marocain «Prévention médicale et thérapeutiques non médicamenteuses» est de retour !
Fort du succès de la première édition, le premier Diplôme Universitaire axé sur la prévention est à nouveau...

Colloque 2018 – Santé et bien-être au travail : réalité ou utopie ?
La Fondation PiLeJe, en partenariat avec l’Institut Pasteur de Lille, organise le 7ème colloque de la série...

Les techniques de relaxation pour mieux dormir
Découvrez la cohérence cardiaque, la sophrologie, la médiation ou encore l'hypnose.

En finir avec l’apnée du sommeil
L’apnée du sommeil est un trouble méconnu mais répandu, puisqu’il touche 30,5% des plus de 65 ans, et 19,7% des...

L’alimentation, alliée du sommeil
Notre corps est réglé selon une horloge biologique, qui dépend de facteurs internes (les hormones par exemple) et de...

Les conséquences du manque de sommeil
Un sommeil de mauvaise qualité ou en quantité insuffisante peut favoriser l’émergence de troubles de santé, que ce...

Déchiffrer le sommeil
Le sommeil est loin d’être du temps perdu : ce tiers de notre vie que nous passons à dormir est un des piliers...