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Mercredi 17 janvier 2007 - Maylis de Rousiers
Recevez le fascicule "Je me sens bien dans mon assiette !"
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12 pages d’explications simples, de gestes pratiques et d’astuces savoureuses qui font rimer alimentation avec bien-être et santé.
5 clés pour prendre en main son alimentation !
Petit memo de la conférence "Je me sens bien dans mon assiette !" organisée dans les villes de France, le fascicule présente les 5 clés essentielles de l’alimentation santé :
La densité micronutritionnelle
Vers les calories pleines !
Le sodium et le potassium
Comment rééquilibrer la balance santé ?
L’équilibre acido-basique
Les bonnes associations alimentaires...
Les acides gras indispensables
Quelles huiles choisir ?
Variété et complémentarité
Inventons de nouveaux "gestes santé" !
Demandez, dès aujourd’hui, le fascicule de la Fondation PiLeJe !
• Par téléphone au 01 53 86 70 71
• Par mail
