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La Fondation organise, en partenariat avec les mairies, associations et écoles, des conférences-débats " Je me sens bien dans mon assiette !" avec des médecins, formés en diététique et micronutrition. Ils partagent avec le public leurs connaissances et leur expérience pratique et répondent à toutes leurs questions.
• Pour découvrir le film "Je me sens bien dans mon assiette !", cliquez ici
• Pour connaître toutes les dates des conférences en 2007, cliquez ici
• Si vous souhaitez qu’une conférence-débat « je me sens bien dans mon assiette ! » ait lieu dans votre ville, contactez nous !
• Pour consulter le bilan des conférences-débats en 2006, cliquez ici
Les liens entre l’alimentation et la santé passionnent mais questionnent...
Chacun de nous se sent concerné par son alimentation, mais notre intérêt ou notre motivation à bien se nourrir diffère.
« Comment puis-je cuisiner savoureux, gastronomique pour mon mari gourmand, alors qu’il a du cholestérol ? » Jeanne, 52 ans, secrétaire.
« Mon dernier ne mange pas de fruits et de légumes : quelles conséquences pour sa santé plus tard ? » Marie, 27 ans, infirmière.
« Je déjeune sur le pouce à midi ; comment manger en 20 minutes et rester en forme ? » Marc, 29 ans, commercial.
« Je suis perplexe car j’entends parler de crise alimentaire, de bio, de santé… Je suis un peu perdu, que manger ? » Etienne, 21 ans, étudiant.
« Existe-il des conseils simples, bon marché, que je puisse appliquer à toute ma famille, pour manger sainement ? » Stéphanie, 40 ans, mère de famille.
Une soirée pour découvrir les 5 clés de l’alimentation santé...
Apprendre à manger pour se nourrir, pour prévenir, pour guérir et pour le plaisir... C’est ce formidable message, loin des diktats ou des théories compliquées, que nous vous proposons ! Des solutions simples, pratiques, économiques, applicables au quotidien : chez soi, dans sa famille, au travail, au restaurant, dans une cantine…
• Ce qui caractérise ces conférences, c’est la pédagogie utilisée et l’animation par des médecins de proximité.
• C’est aussi la mise en avant de 5 clés essentielles pour permettre à chacun de prendre la main sur ses choix alimentaires et d’être acteur de sa santé. L’une de ces clés méconnues, c’est l’équilibre acido-basique, pour apprendre à composer en toute simplicité des assiettes santé...
Contenu et déroulement de la conférence
Téléchargez la plaquette de présentation de la conférence :
